Памятка о мерах профилактики коронавируса

ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ 

 ПАМЯТКА О МЕРАХ ПРОФИЛАКТИКИ КОРОНАВИРУСА 

ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

 В декабре прошлого года в Китае был впервые выявлен новый тип коронавируса, который получил название COVID-19. Вирус начал быстро распространяться по планете и 11 марта 2020 года ВОЗ объявила о начале пандемии коронавируса.

COVID-19 опасен тем, что быстро попадает в дыхательные пути и вызывает тяжелую пневмонию. В группе риска пожилые люди в возрасте 65 лет и старше, страдающие хроническими заболеваниями.

Специфических методов лечения и профилактики коронавируса нет, поэтому ВОЗ рекомендует придерживаться стандартных мер профилактики, которые актуальны во время эпидемии обычного гриппа.

 

   

Пути передачи коронавируса

COVID-19 - это респираторный вирус. Он передается воздушно-капельным путем при кашле, чихании. Также заразиться можно контактным путем. Например, человек берется рукой за дверную ручку, на которой есть вирус, а затем прикасается этой рукой к лицу, носу, трет глаза. Именно в это время вирус проникает в организм.

Инкубационный период COVID-19 составляет 1-14 дней. На протяжении всего это времени человек, зараженный коронавирусом, представляет опасность для окружающих людей, даже если заболевание у него протекает в легкой или бессимптомной форме.

Основные симптомы

Коронавирусная инфекция может проявляться следующими клиническими признаками:

• повышенная температура тела;
• головная боль;
• общая слабость;
• сухой кашель;
• ощущение тяжести в груди, затрудненное дыхание;
• одышка;
• мышечные боли.

Профилактика коронавируса

Чтобы защитить себя и окружающих людей от заражения необходимо четко соблюдать следующие рекомендации:

• часто мыть руки, используя мыло и другие дезинфицирующие средства;
• при кашле и чихании использовать одноразовые салфетки;
• в транспорте стараться не касаться поручней, стен и других поверхностей;

 

• отказаться от рукопожатий при встрече;
• на рабочем месте следует периодически дезинфицировать поверхности, офисную технику, дверные ручки специальными средствами;
• в общественных местах рекомендуется использовать защитные медицинские маски, которые необходимо менять каждые два часа;
• не нужно паниковать, оценивайте ситуацию взвешенно и трезво;
• соблюдайте режим труда и отдыха, вовремя ложитесь спать, не перерабатывайте – это поможет сохранить высокий уровень иммунитета и защитит вас от коронавируса;
• как можно чаще проветривайте помещение, в котором вы находитесь;
• делайте влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств;
• заведите для каждого члена семьи отдельные полотенца, другие гигиенические принадлежности;
• по возможности избегайте мест массового скопления людей, самоизолируйтесь;
• избегайте переохлаждения – это снижает иммунитет и облегчает проникновение вируса.

Если у вас появились симптомы, напоминающие COVID-19, ни в коем случае не выходите из дома. Если самочувствие начинает ухудшаться, вызовите врача на дом и далее строго следуйте его рекомендациям.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!